Come conservare e bere l'acqua nel modo giusto
La saggezza tradizionale di conservare l’acqua in un certo modo e cinque consigli su come bere l’acqua in modo che abbia il miglior effetto su di noi
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Come conservare l’acqua potabile in casa
Dovete prendervi cura dell’acqua che consumate, non solo in termini di purezza fisica, di assenza di batteri e così via, ma anche in termini di come la conservate e di come la approcciate. Oggi esistono prove scientifiche sostanziali che un pensiero, un’emozione, un tocco possono cambiare la struttura molecolare dell’acqua, senza modificarne la composizione chimica, e alterare notevolmente il modo in cui l’acqua si comporta all’interno del nostro sistema. La stessa H2O può diventare veleno o elisir di lunga vita, a seconda della memoria che porta con sé. Dedicate un momento di gratitudine e riverenza prima di consumare l’acqua, perché questo è il materiale con cui state costruendo la vostra vita. La vita può diventare un vero orrore se alcune cose non funzionano correttamente e la cura dell’acqua è un aspetto importante. Nella cultura yogica, nella vita di tutti i giorni sono stati stabiliti un numero enorme di sistemi su come trattare l’acqua. Tradizionalmente, le persone erano consapevoli di certe cose e coloro che sono un po’ ortodossi fanno ancora le cose giuste senza sapere perché le fanno. Ancora oggi, se si entra in una casa tradizionale dell’India meridionale, l’acqua viene conservata in un certo modo. Deve essere in una pentola di metallo, preferibilmente di rame, ottone o una lega di rame. Oggi molte persone sono passate alle bottiglie di plastica e ai depuratori di plastica, ma tradizionalmente si lavava il recipiente di rame durante la notte con un po’ di tamarindo e curcuma, vi si spalmava la cenere sacra, poi lo si riempiva d’acqua, vi si metteva sopra un fiore, si accendeva una lampada accanto e si andava a letto; il mattino dopo si beveva da lì. Quest’acqua si comporterà meravigliosamente dentro di voi.
Dedicate un momento di gratitudine e riverenza prima di consumare l’acqua, perché questo è il materiale con cui state costruendo la vostra vita.
Come bere acqua nel modo giusto?
Trattare l’acqua con rispetto
Tradizionalmente, in Oriente nessuno beve acqua senza prima inchinarsi ad essa, perché il comportamento dell’acqua dipende da come la si tratta. Il volume di memoria e di intelligenza che ogni molecola d’acqua porta con sé è molto individuale e il suo comportamento all’interno di noi è molto diverso. Forse è solo H2O, ma non si comporta allo stesso modo. Dedicate un momento di gratitudine e riverenza prima di consumare l’acqua, perché questo è il materiale con cui state costruendo la vostra vita. Il fatto è che non potete sopravvivere senza di essa. Quindi inchinatevi a ciò che è alla base della vostra sopravvivenza. Se trattate questi elementi in modo corretto, a meno che non prendiate un’infezione, molto probabilmente non avrete bisogno di vedere il volto di un medico.
Bere l'acqua con le mani
Il modo migliore per bere l’acqua è con le proprie mani. Se non è possibile, se qualcuno vi dà l’acqua in un bicchiere di metallo, tenetela sempre con entrambe le mani e bevetela. L’avete visto? Gli abitanti dei villaggi indiani fanno ancora così. È importante che prima di bere l’acqua la si tocchi, si lasci passare un po’ di tempo e poi la si beva. Poi si comporta in modo diverso.
Bere acqua alla giusta temperatura
Oggi molte persone bevono acqua con tre quarti del bicchiere pieni di cubetti di ghiaccio. Nella cultura yogica, se si è sul sentiero della trasformazione interiore e si vuole trasformare il proprio sistema in un’altra dimensione di possibilità, si beve solo acqua che non superi di quattro gradi la propria temperatura corporea. Cioè, la vostra temperatura corporea normale è di circa trentasette gradi centigradi, quindi potete bere acqua tra i trentatré e i quarantuno gradi. Se siete uno studente interessato solo ad assorbire la conoscenza e non a cercare la trasformazione, dovete bere entro una variazione di otto gradi. Se siete un capofamiglia che non è interessato a nessuna trasformazione o apprendimento, ma vuole solo gestire moglie, marito e figli, potete bere entro una variazione di dodici gradi. Al di là di questo non è considerato favorevole per nessuno. È una cosa impopolare da dire, ma è importante che qualsiasi cosa si consumi sia nell’intervallo della temperatura corporea. In caso contrario, il comportamento dell’acqua all’interno del sistema sarà disturbato. Gli amanti del gelato protesteranno, ma queste sono le condizioni ideali.
L’acqua non è una comodità, è materiale che produce vita.
Quanta acqua bere?
Se non sentite sete e non bevete acqua, starete bene. Oggi le persone portano con sé una bottiglia e sorseggiano in continuazione perché le macchine del marketing hanno fatto loro questo effetto. Quando si beve una quantità eccessiva di acqua, soprattutto a piccoli sorsi, il corpo la assorbe. Se si beve molta acqua in una volta sola, il corpo deciderà quanta assorbirne e quanta buttarne via. Ma se si continua a sorseggiare durante la giornata, il corpo viene ingannato e tende ad assorbire più acqua del dovuto. A questo punto, i livelli di sodio, delicatamente bilanciati, si abbassano. Nel cervello, l’abbassamento dei livelli di sodio provoca un rigonfiamento del cervello. Anche il resto del corpo ne risente, ma potrebbe non essere così evidente. Questo gonfiore non significa che il cervello stia crescendo. Il gonfiore è una sorta di malattia. Poiché non c’è abbastanza sodio, nel cervello entra più acqua per cercare di fornire il sodio necessario a mantenere l’equilibrio. L’aumento dell’acqua nel cervello significa che si ha un rigonfiamento e che si verificano squilibri psicologici. Quando si ha sete, bisogna bere acqua. Per essere sicuri di bere a sufficienza, bevete il 10% in più di quanto vi serve. Se non siete tipi che portano con sé una bottiglia d’acqua ogni minuto della giornata, allora è bene bere un po’ d’acqua in più. In questo modo, quando si sente il bisogno di bere ma si deve aspettare un certo tempo prima di poterlo fare, non sarà un’emergenza. Allo stesso tempo, quando si ha sete e si ha bisogno di acqua ma non si beve, si causano danni al sistema. È assolutamente necessario bere acqua quando c’è un’indicazione di sete. Quando il corpo indica che avete bisogno di acqua, dovete dargliela entro venti minuti o al massimo mezz’ora. Sarà il corpo a scegliere quanta assumerne e quanta rifiutarne.
Mangiare l'acqua!
Non si tratta solo di bere acqua liquida, ma di mangiare cibi ad alto contenuto di acqua. Se si mangia un frutto, questo è composto per quasi il novanta per cento da acqua. Le verdure hanno un contenuto di acqua superiore al settanta per cento. Gli alimenti devono avere un contenuto minimo di acqua del settanta per cento. Se si mangiano alimenti con un contenuto d’acqua molto basso, questi si bloccano nello stomaco come se fossero cemento. Se si mangia cibo secco e poi si beve acqua, non funziona. Quando si consuma un alimento, questo deve essere almeno pari alla percentuale di acqua contenuta nel proprio corpo. Per questo motivo la verdura e la frutta devono far parte della dieta. La frutta ha quasi l’ottanta-novanta per cento di acqua, per questo è la cosa migliore da consumare.
Vantaggi di bere acqua da un recipiente di rame
È consigliabile usare recipienti di rame puro, perché il rame è uno dei migliori metalli conduttori e dà energia all’acqua. Se si controlla la composizione chimica dell’acqua, questa non cambia. Cambia solo la struttura molecolare dell’acqua. Se tenete l’acqua in un recipiente di rame per tutta la notte o per circa sei ore e poi la bevete, vedrete che l’acqua avrà una sensazione molto diversa e diversi piccoli disturbi che le persone hanno possono essere guariti semplicemente tenendo l’acqua in uno spazio appropriato. Uno spazio appropriato significa anche un’adeguata aerazione e, soprattutto, i vostri pensieri e le vostre emozioni nei confronti dell’acqua, consapevoli che questa è un ingrediente importante di ciò che siete in questo momento. L’acqua non è una merce, è un materiale che crea vita. Molte persone possono migliorare la propria situazione e lasciarsi alle spalle disturbi cronici semplicemente cambiando l’acqua che bevono e il modo in cui bevono.