Rafforza la tua pratica della MT

Meditazioni di gruppo online due volte al giorno

Per sostenere la tua pratica regolare della Meditazione Trascendentale utilizza la possibilità di meditare mattino e pomeriggio connesso online con molti altri meditanti.

Centinaia di meditanti già lo stanno facendo e si riuniscono tutti i giorni per meditare connessi online nel proprio fuso orario. Come risultato di questo ogni giorno un’ondata di silenzio e pace scorre in tutto il mondo.

E tutto ciò che accade nel mondo è una manifestazione del mondo interiore, è un’espressione della coscienza collettiva dell’umanità. Il livello più profondo della vita è il campo della pura coscienza che si trova nel profondo di ognuno di noi. Attraverso la nostra pratica individuale e di gruppo della Meditazione Trascendentale, ravviviamo questo campo di coscienza universale.

È la cosa più utile che possiamo fare in questo momento, in cui tutto il mondo è attraversato da grandi tensioni. La pace interiore alimenterà la pace esteriore. Inoltre le persone apprezzano molto queste meditazioni di gruppo e riferiscono quanto siano profonde e piene di pace. Quando le si sperimenta ci si rende conto di quanto siano speciali.

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Orari di inizio delle meditazioni

Mattino tutti i giorni alle 7:25

Pomeriggio tutti i giorni alle 18:25

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Link Zoom

 https://mgcwp.zoom.us/j/91575766967?pwd=RURsRmZmZ2hpeDU5eVJnRUduUFQvdz09

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Benessere e Salute

Suryanamaskara

Il Surya Namaskar, o “Saluto al Sole”, è molto più di un semplice esercizio fisico: è un potente strumento per liberarsi dai cicli compulsivi della vita. Sincronizzando il corpo con i cicli solari e lunari, si può raggiungere un equilibrio profondo e una maggiore consapevolezza. Scoprite come la pratica del Surya Namaskar può trasformare la vostra vita, migliorando non solo la vostra salute fisica, ma anche il vostro benessere mentale ed emotivo. Immergetevi in questa antica tradizione e scoprite i segreti per massimizzare i benefici della vostra pratica quotidiana.

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Tradizione Vedica

Recitazioni Vediche

Cos’è il Veda?

Veda significa conoscenza; conoscenza del livello eterno, onnipresente, non manifesto e assoluto della vita — il Campo Unificato di tutte le Leggi della Natura— e dei suoi valori espressi, tutti i diversi campi della conoscenza.

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Benessere e Salute

Oil pulling (Gandusha)

La tecnica dell’oil pulling è nota anche come Gandusha, termine ayurvedico che deriva dalla tradizione indiana ed è utilizzato da vari millenni, circa 10-15 mila, per eliminare tossine e prodotti di scarto presenti all’interno del nostro organismo.

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Benessere e Salute

In che direzione dormire

Se ti rigiri nel letto di notte, potrebbe non essere solo stress, dieta o ormoni, ma la posizione del tuo letto. L’Ayurveda e il Vastu Shastra ci ricordano che il sonno non è solo riposo; è uno dei tre pilastri della salute, insieme al cibo e all’equilibrio energetico.

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Benessere e Salute

Shilajit

Scopri il potere dello Shilajit, il super minerale dell’Himalaya, un rimedio sacro delle tradizioni ayurvediche riscoperto dalla scienza moderna. Questa resina densa e ricca di minerali offre una vasta gamma di benefici.

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Tradizione Vedica

Che cos’è il Karma e come funziona?

Che cos’è il karma? A questa domanda si risponde spesso spiegandola in azioni buone e cattive. Ma il karma è qualcosa di molto più profondo. Vediamo il ruolo che il karma può giocare nella vita di chi ha intrapreso la ricerca spirituale.

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